Spirulina ein uralter und kraftvoller Gesundheitsschub
Spirulina ist eine blaugrüne Alge, die früher von den alten Azteken wegen ihrer starken gesundheitlichen Eigenschaften verzehrt wurde. Es kam aus der Mode, wurde aber wieder zum Superfood-Status, weil die NASA vorgeschlagen hatte, dass ihre Astronauten diese nahrhaften Algen im Weltraum anbauen sollten.
Spirulina von Opura ist extrem reich an vielen Nährstoffen und Antioxidantien, die Ihrem Körper und Gehirn zugute kommen können.
Die Wissenschaft
Spirulina ist eine Alge, die sowohl in Süß- als auch in Salzwasserumgebungen wächst. Es ist eine Art von Cyanobakterien, einer Familie einzelliger Mikroben, die oft als Blaualgen bezeichnet werden. Ähnlich wie Pflanzen produzieren Cyanobakterien Energie durch Photosynthese.
Eine tägliche Standarddosis von Spirulina beträgt 1-3 Gramm, aber Dosen von bis zu 10 Gramm können ebenfalls wirksam sein. Es ist vollgepackt mit Nährstoffen wie Protein, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Kupfer, Eisen, Magnesium, Kalium und Mangan. Dieser praktische kleine Nährstoffschub enthält außerdem alle Aminosäuren, die Sie benötigen.
Vorteile:
- Starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften;
- Hilft, die Ausdauer und die Muskelkraft zu verbessern;
- Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei;
- Kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken;
- Kann die Blutzuckerkontrolle unterstützen.
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